Zumba ist eine Mischung aus Aerobic und \u00fcberwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen. Zumba arbeitet dabei jedoch nicht mit dem Ausz\u00e4hlen von Takten, sondern folgt dem Fluss der Musik. Im Gegensatz zum klassischen Aerobic gibt es bei Zumba keinen pausenlos durchgehenden Beat und die Bewegungen sind nicht standardisiert. Stattdessen erh\u00e4lt jedes Lied passend zu seiner Charakteristik und zum Tanzstil eine eigene Choreografie. Die Lieder stammen aus sehr unterschiedlichen folkloristischen, wie auch modernen urbanen Musikstilen, und die einzelnen Lieder sind meist durch kurze Pausen voneinander getrennt. Die Musik und die Tanzschritte kommen unter anderem aus den folgenden Stilen: Reggaeton, Cumbia, Salsa, Merengue, Mambo, Flamenco, Cha-Cha-Cha, Tango, Soca, Samba, Ax\u00e9, Bauchtanz, Bhangra und Hip-Hop. Die Tanzschritte des jeweiligen Musikstiles werden innerhalb der Choreografie mit Fitness- und Tanz Elementen verbunden, um den Belastungsgrad zu steigern.
\nIm Marketing betont Perez nicht Effizienz oder eine optimierte Trainingsmethode, sondern legt Wert auf den Spa\u00df an der Musik und kreativen Bewegungen. Perez betont, dass die Teilnehmer vornehmlich ihrem inneren rhythmischen Empfinden folgen und dieses dann immer mehr der vorgegebenen Choreografie anpassen sollen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Der Preis beinhaltet 8 Lektionen. Das 8er-Abo muss innerhalb der Datumsfrist aufgebraucht werden, sonst verf\u00e4llt es!<\/p>\n","protected":false},"featured_media":111,"template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[115],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-1017","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-kursewohlen","8":"first","9":"instock","10":"shipping-taxable","11":"purchasable","12":"product-type-variable"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/shop.danzazentrum.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product\/1017","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/shop.danzazentrum.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/shop.danzazentrum.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/product"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/shop.danzazentrum.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product\/1017\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shop.danzazentrum.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/111"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/shop.danzazentrum.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1017"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/shop.danzazentrum.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_brand&post=1017"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/shop.danzazentrum.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_cat&post=1017"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/shop.danzazentrum.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_tag&post=1017"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}